Ekki hætta að gera það, en hreyfing kemur ekki í veg fyrir meðgöngusykursýki

Ný klínísk rannsókn hefur slæmar niðurstöður fyrir lækna sem reyna að stöðva sjúkdóm sem getur leitt til alvarlegra fylgikvilla fyrir bæði móður og barn.

Þungaðar konur sem hreyfðu sig reglulega á seinni hluta meðgöngu minnkuðu ekki líkurnar á að fá meðgöngutengda sykursýki í nýrri klínískri rannsókn.

Vísindamenn í Noregi komust að því að þegar þeir úthlutaðu 855 þunguðum konum af handahófi til að annaðhvort hreyfa sig þrisvar í viku eða halda sig við venjulega fæðingarhjálp eingöngu, þá voru hreyfingarnar ekki síður líklegir til að fá meðgöngusykursýki. Á þriðja þriðjungi meðgöngu höfðu sjö prósent æfingahópsins greinst með meðgöngusykursýki, á móti sex prósent samanburðarhópsins.

Niðurstöðurnar komu á óvart, að sögn aðalrannsakanda Signe N. Stafne við norska vísinda- og tækniháskólann í Þrándheimi. Hjá almenningi er hreyfing talin mikilvægur þáttur í að koma í veg fyrir og meðhöndla sykursýki af tegund 2 - sú algenga tegund sykursýki sem kemur oftast fram á miðjum aldri eða síðar.

Það er mögulegt, sagði Stafne í tölvupósti við Reuters Health, að hreyfing hafi ekki sömu áhrif á meðgöngusykursýki og hún hefur á tegund 2. En jafnvel þótt það sé rétt, benti Stafne á, þá eru enn ástæður fyrir þungaðar konur að æfa hóflega. : þar með talið heilsu þeirra og að halda þyngdaraukningu innan ráðlagðra marka.

Talið er að allt að 14 prósent þungaðra kvenna um allan heim fái meðgöngusykursýki, þar sem blóðsykur hækkar of hátt. Ástandið hverfur eftir fæðingu, en það eykur hættuna á ákveðnum öðrum meðgönguvandamálum - eins og að eignast óeðlilega stórt barn, sem gæti þurft keisaraskurð. Konur með meðgöngusykursýki eru einnig í meiri hættu en venjulega á að fá sykursýki af tegund 2 síðar á ævinni.

Þó hreyfing geti dregið úr hættu fólks á sykursýki af tegund 2, hefur ekki verið ljóst hvort það geti komið í veg fyrir meðgöngusykursýki. Svo fyrir nýju rannsóknina, sem greint var frá í tímaritinu Fæðingar- og kvensjúkdómalækningar , teymi Stafnes úthlutaði af handahófi 855 þunguðum konum til að annað hvort taka þátt í æfingaáætlun undir eftirliti eða halda bara áfram venjulegri fæðingarhjálp.

Allar konurnar voru á 18. til 22. viku meðgöngu. Þeir sem voru í æfingaprógramminu fóru í klukkutímalangan tíma einu sinni í viku í 12 vikur - stunduðu þolfimi með litlum áhrifum ásamt styrktar- og teygjuæfingum. Þeir fengu líka æfingu heima til að gera tvisvar í viku. Að lokum sýndi æfingaáætlunin engin áhrif á tíðni meðgöngusykursýki. En fæðingarlæknir sem ekki tók þátt í rannsókninni varaði við því að niðurstöðurnar þýða ekki að hreyfing sé engin hjálp fyrir barnshafandi konur.

Lykilatriði er að aðeins 55 prósent kvenna í æfingahópnum héldu sig í raun við rútínu sína, sagði Dr. Rita W. Driggers, forstöðumaður læknanáms mæðra-fósturs við Washington Hospital Center í Washington, D.C.

Það sem rannsóknin sýnir betur er að það er erfitt að fá barnshafandi konur til að hreyfa sig reglulega, sagði Driggers við Reuters Health í tölvupósti - rétt eins og það er erfitt að fá fólk almennt til að hreyfa sig, sagði hún.

Hún benti einnig á að aðeins 13 prósent kvennanna í rannsókninni hafi verið að æfa á miðlungs til mikilli ákefð þrisvar í viku þegar þær fóru í rannsóknina. Og það er stigið sem hreyfingarmennirnir voru beðnir um að tileinka sér. Það gæti hafa verið að biðja um of mikið fyrir margar konur, að sögn Drggers.

American College of Obstetricians og Kvensjúkdómalæknar bendir á að heilbrigðar barnshafandi konur reyni að vera virkar - með hóflegri starfsemi eins og að ganga - í 30 mínútur á dag á flestum, ef ekki öllum, dögum vikunnar.

Ein möguleg skýring á niðurstöðum nýju rannsóknarinnar, sagði Stafne, að það sé of seint að hefja hreyfingu á öðrum þriðjungi meðgöngu. „Það gæti verið að hreyfing fyrir meðgöngu og snemma á meðgöngu sé mikilvægari, vegna efnaskiptabreytinga sem eiga sér stað snemma á meðgöngu.“

Konurnar í þessari rannsókn voru einnig í tiltölulega lítilli hættu á að fá meðgöngusykursýki vegna þess að þær voru að meðaltali í eðlilegu þyngdarbili þegar þær fóru í rannsóknina. Rannsókn sem beindist að of þungum og offitu konum - sem eru í aukinni hættu á meðgöngusykursýki - gæti fundið mismunandi niðurstöður, sagði Stafne.

Almennt, sagði rannsakandinn, þarf fleiri rannsóknir til að komast að því hvernig best sé að draga úr hættu kvenna á meðgöngutengdri sykursýki. „Það er enn mörgum spurningum ósvarað varðandi meðgöngusykursýki og forvarnir gegn henni,“ sagði Stafne.

Mynd: Elina Manninen / Shutterstock .